Aardbeiensmoothies
Op een zomerse dag gaat er niets boven een lekker koud drankje. Deze aardbeiensmoothies zijn behalve verfrissend ook nog eens caloriearm. En met een blender of staafmixer heb je ze in een handomdraai gemaakt. Zet wel een aardbei op de rand van het glas voor het ultieme zomergevoel! Dit recept is voor 2 grote glazen aardbeiensmoothie.
Benodigdheden
- Staafmixer of blender
Ingrediƫnten
- 200 gram aardbeien
- 100 ml melk
- 150 ml magere yoghurt
- 3 eetlepels rietsuiker
- 1-2 tl vanille-extract
- 6 ijsklontjes
Bereiden
Maak de aardbeien schoon en doe ze in de blender of een hoge beker, samen met de melk, yoghurt, suiker, vanille en ijsklontjes. Zet de blender/staafmixer aan tot alles goed fijngemaakt en vermengd is. Schenk in twee hoge glazen, zet twee aardbeien op de rand en steek er rietjes in. Eet smakkie!